Wprowadzenie
Czasami w kuchni najprostsze składniki tworzą najpyszniejsze połączenia. Jeśli szukasz przepisu, który stanie się Twoim codziennym rytuałem, to ta sałatka jest właśnie dla Ciebie. Lekka, zdrowa, pełna smaków – idealna na lunch, kolację, a także jako dodatek do głównych dań. Oto sekretna receptura na sałatkę, która szybko stanie się jednym z ulubionych elementów Twojego jadłospisu!
Składniki:
1 duża garść świeżych liści sałaty (np. rukola, roszponka, szpinak)
1 średni ogórek, pokrojony w plasterki
1 papryka (najlepiej czerwona lub żółta), pokrojona w paski
1/2 awokado, pokrojonego w kostkę
10-12 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1/4 cebuli czerwonej, cienko pokrojonej
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść prażonych orzechów (np. włoskich lub migdałów) dla chrupkości
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Zupa przyjazna dla cukru we krwi: skarb bogaty w składniki odżywcze i o niskim indeksie glikemicznym
Tajemniczy Kuchenny Przedmiot: Co To Jest i Jak Go Używać?
Rolada z mięsem faszerowanym
Owsiana Woda: Naturalny sposób na oczyszczenie organizmu i szybkie spalanie tłuszczu