Liście laurowe i oliwa z oliwek, popularne w kuchni, mogą stać się silnym, naturalnym lekarstwem, jeśli są stosowane razem. To połączenie ma właściwości relaksujące, przeciwzapalne i regenerujące, idealne dla codziennego dobrego samopoczucia.
Chociaż oliwa z oliwek i liście laurowe to popularne składniki w kuchni, nie każdy zdaje sobie sprawę z ich niezwykłego potencjału w połączeniu. Razem tworzą olej o wielu dobroczynnych właściwościach, idealny do codziennej pielęgnacji ciała.
Dobroczynne właściwości lauru i oliwy z oliwek
Liść laurowy, stosowany od czasów starożytnych w medycynie tradycyjnej, zawiera związki aktywne, takie jak przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz substancje o działaniu uspokajającym i przeciwzapalnym. Jego główne pozytywne właściwości to:
Pomaga zrelaksować układ nerwowy i zwalczyć stres
Stymuluje układ odpornościowy
Łagodzi bóle mięśni i stawów
Wspomaga koncentrację i jasność umysłu
Oliwa z oliwek extra virgin, zwłaszcza tłoczona na zimno, jest doskonałym nośnikiem do ekstrakcji i konserwacji aktywnych składników ziół. Dzięki swoim właściwościom zmiękczającym, antyoksydacyjnym i ochronnym wzmacnia działanie wawrzynu.
Jak zrobić olejek z liści laurowych Składniki potrzebne:
30 g suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
250 ml oliwy z oliwek extra vergine
(Opcjonalnie): 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla uzyskania bardziej wyrazistego efektu tonizującego
Yo Make również polubił
Pyszna przekąska z ogórków Więcej przepisów Porady i przepisy z kuchni śródziemnomorskiej
Moja siostra od lat podaje na Andrzejki tę sałatkę. W końcu dała mi przepis, nie wierzę, jakie to proste
Kremowy makaron z kurczakiem Cajun
Przepis, który uratował mój pracowity poranek! Ulubione przepisy mojego syna! Śniadanie w 5 minut. Pyszne i smaczne.