Wprowadzenie: Mleko ryżowe to delikatny, roślinny napój o łagodnym smaku i licznych korzyściach zdrowotnych. Stanowi świetną alternatywę dla mleka krowiego – nie zawiera laktozy, jest lekkostrawne, a przy tym może wspierać proces odchudzania i poprawę wyglądu skóry. Dzięki zawartości witamin z grupy B, minerałów oraz antyoksydantów, mleko ryżowe nawilża od środka, dodaje energii i wspomaga pracę układu pokarmowego. Zobacz, jak łatwo przygotować je w domu!
Składniki:
- 1 szklanka ugotowanego ryżu (najlepiej jaśminowy lub basmati)
- 4 szklanki wody (przegotowanej lub filtrowanej)
- 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
- Szczypta soli morskiej
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż domowe danie, które rozpieszcza kubki smakowe i sprawia, że chcemy więcej! Ten przepis to prawdziwa uczta, którą pokochają wszyscy – od miłośników klasycznych smaków po kulinarnych odkrywców. Składniki: [Lista składników dostosowana do przepisu] Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników – dokładnie umyj, pokrój i odmierz wszystkie potrzebne produkty. Obróbka termiczna – zastosuj odpowiednie techniki gotowania, smażenia lub pieczenia, aby wydobyć głębię smaku. Doprawianie – nie zapomnij o przyprawach, które nadadzą potrawie wyjątkowy charakter. Finalizacja – połącz składniki i doprowadź danie do perfekcji! Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwuj na ciepło z dodatkami według własnych upodobań. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Możesz zamrozić na później – wystarczy podgrzać i cieszyć się smakiem! Warianty: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Jak przywrócić blask przypalonym patelniom? 3 sprawdzone sposoby na ich polerowanie
Jestem nią zachwycona, sałatka z fasoli to klasyka, która zawsze się sprawdza. Do warzyw:
Słodka harmonia smaku: daktyle z kremem orzechowym i czekoladową nutą