Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i przyczynić się do zdrowej utraty wagi, na przykład:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Yo Make również polubił
Mięciutkie bułeczki z masłem: idealna, domowa przekąska pełna smaku
Kremowa Włoska Zupa z Parmezanem i Kiełbasą – Wyjątkowy Smak Italii w Zasięgu Ręki
Sałatka z siedmioma warstwami
Miękkie i puszyste ciasto na patelni z jajkiem