Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i przyczynić się do zdrowej utraty wagi, na przykład:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Comer remolacha puede tener algunos efectos notables en el cuerpo
Robisz wszystko źle. Oto jak pić 8 szklanek wody dziennej
Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci
Dlaczego rolka papieru toaletowego w Twojej lodówce może próbować Ci coś powiedzieć