Wstęp
Pierś z kurczaka to jedno z najpopularniejszych dań, ale jej przygotowanie bywa wyzwaniem – łatwo może stać się sucha i pozbawiona smaku. W tym przepisie zdradzimy Ci, jak uzyskać soczystą, aromatyczną pierś z kurczaka, która zachwyci każdego!
Składniki:
2 piersi z kurczaka
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka czosnku granulowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki oregano
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie mięsa – Pierś z kurczaka osusz ręcznikiem papierowym i delikatnie rozbij, aby miała równą grubość.
Marynowanie – W miseczce wymieszaj oliwę, sól, pieprz, czosnek, paprykę i oregano. Natrzyj mięso mieszanką i odstaw na 15 minut.
Smażenie lub pieczenie – Rozgrzej patelnię grillową lub piekarnik do 200°C. Smaż na średnim ogniu po 4-5 minut z każdej strony lub piecz przez 20 minut.
Odpoczynek mięsa – Po usmażeniu odstaw na 5 minut przed krojeniem, aby zachować soczystość.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
Yo Make również polubił
Sekret gotowania ryżu, którego używasz
Eukaliptus gałkowy ( Eucalyptus globulus ) to roślina lecznicza znana ze swoich właściwości antyseptycznych, wykrztuśnych i przeciwzapalnych. Jej liście zawierają związki takie jak cyneol (eukaliptol), które pomagają udrożnić drogi oddechowe, złagodzić zapalenie stawów i wzmocnić układ odpornościowy. Poniżej przedstawiam kilka domowych i naturalnych przepisów, aby skorzystać z jego zalet. 1. Napar z eukaliptusa na zatkany nos i grypę Składniki: 1 łyżka suszonych liści eukaliptusa (lub 2-3 świeże liście) 1 szklanka wrzącej wody 1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie) 1 plasterek cytryny (wzmocniony witaminą C) Przygotowanie: Zagotuj wodę i dodaj liście eukaliptusa. Przykryj i odstaw na 5–10 minut. Odcedź i dodaj miód i cytrynę do smaku. Korzyści: Łagodzi zapalenie zatok , zapalenie oskrzeli i przeziębienia . Działa jako naturalny środek wykrztuśny , pomagając wyeliminować śluz. Przepis jest kontynuowany na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Wołowina, wątróbka i cebula!!!
Sałatkowa Uczta: Luksusowa Kompozycja Smaków na Każdą Okazję