Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Cukinia Przygotowanie:
Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić je wszystkie na kawałki tej samej wielkości.
Smażenie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Uważaj, żeby go nie spalić.
Dodaj cukinię na patelnię i smaż przez około 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Jeśli cukinia puści zbyt dużo wody, gotuj ją trochę dłużej, aby odparować nadmiar płynu.
Dressing:
Gdy cukinia będzie ugotowana, dodaj sok z cytryny i skórkę z cytryny, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj, aby rozprowadzić przyprawę.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Podawanie:
Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
Podawać na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, a jednocześnie pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Cukinia duszona z czosnkiem i cytryną to idealny pomysł na szybki obiad i dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące roladki z fetą, chili i miodem – idealne połączenie smaków

Wprowadzenie Jeśli lubisz połączenie chrupiącego ciasta, kremowej fety, ostrego chili i słodyczy miodu, to ten przepis jest dla Ciebie! Pieczone ...

Polędwiczka wieprzowa z ananasem w wolnowarze

Składniki : 2-3 funty polędwicy wieprzowej (okrojonej z nadmiaru tłuszczu) 2 łyżki oleju roślinnego sól i pieprz 8 ząbków czosnku ...

Tortilla z mozzarellą, jajkiem i nadzieniem z szynki

Składniki (na 4 porcje): 4 tortille pszenne (lub pełnoziarniste, do smaku) 150 g mozzarelli pokrojonej lub startej na tarce 4 ...

Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

Kotlety mielone to klasyka w wielu domach, ale co sprawia, że niektóre są wyjątkowo soczyste i pełne smaku? To nie ...

Leave a Comment