Reklama
Reklama
Reklama

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. Jabłko i burak można pokroić na mniejsze kawałki, aby łatwiej zmieściły się w sokowirówce lub blenderze.

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. Jabłko i burak można pokroić na mniejsze kawałki, aby łatwiej zmieściły się w sokowirówce lub blenderze.

Wyciskanie soku: Jeśli używasz sokowirówki, wrzuć wszystkie składniki (marchew, burak, jabłko, imbir) do urządzenia i wyciśnij sok. Jeśli używasz blendera, zmiksuj składniki razem, a następnie przecedź sok przez gazę lub sitko.

Dodanie cytryny: Po wyciśnięciu soku dodaj świeży sok z cytryny dla dodatkowego orzeźwienia i witaminy C.

Podanie: Sok najlepiej podać schłodzony lub z kilkoma kostkami lodu. Możesz także dodać wodę, jeśli napój jest zbyt gęsty.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Sok najlepiej pić od razu, aby w pełni wykorzystać wszystkie wartości odżywcze. Możesz podać go z kawałkiem świeżo pokrojonego owocu, np. pomarańczy, dla dodatkowego smaku.

Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz go od razu, przechowuj sok w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Najlepiej spożyć go w ciągu 24 godzin, aby nie utracił swoich wartości odżywczych.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Wyniki wyszukiwania dla ptysiów z kremem

Ach, ptysie! Te słodkie małe pyszności to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Pamiętam, jak pierwszy raz zrobiłam ten przepis. Było niedzielne ...

Wystarczą 2 filiżanki dziennie przez tydzień, a będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony: Rozpocznij swoją podróż do utraty wagi z tym napojem skuteczny Rozpocznij swoją podróż odchudzającą ...

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Wiele starszych osób doświadczyło łączenia kilku zdrowych produktów spożywczych na swoim talerzu. Wynik jest niesamowity, ponieważ ta kombinacja pokarmów pozwoliła ...

Chrupiący pieczony kalafior z sosem i pikantnym kräutern

Składniki: Na tusz do kwiatów: 1 duże jajko do kwiatów 3-4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki w proszku ...

Leave a Comment