Reklama
Reklama
Reklama

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. Jabłko i burak można pokroić na mniejsze kawałki, aby łatwiej zmieściły się w sokowirówce lub blenderze.

Przygotowanie składników: Umyj i obierz marchewki, buraka, jabłko oraz imbir. Jabłko i burak można pokroić na mniejsze kawałki, aby łatwiej zmieściły się w sokowirówce lub blenderze.

Wyciskanie soku: Jeśli używasz sokowirówki, wrzuć wszystkie składniki (marchew, burak, jabłko, imbir) do urządzenia i wyciśnij sok. Jeśli używasz blendera, zmiksuj składniki razem, a następnie przecedź sok przez gazę lub sitko.

Dodanie cytryny: Po wyciśnięciu soku dodaj świeży sok z cytryny dla dodatkowego orzeźwienia i witaminy C.

Podanie: Sok najlepiej podać schłodzony lub z kilkoma kostkami lodu. Możesz także dodać wodę, jeśli napój jest zbyt gęsty.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Sok najlepiej pić od razu, aby w pełni wykorzystać wszystkie wartości odżywcze. Możesz podać go z kawałkiem świeżo pokrojonego owocu, np. pomarańczy, dla dodatkowego smaku.

Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz go od razu, przechowuj sok w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Najlepiej spożyć go w ciągu 24 godzin, aby nie utracił swoich wartości odżywczych.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli wsypiesz sól do lodówki, odniesiesz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!

Sól w lodówce, będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej! Świat domowych porządków jest pełen sztuczek, które upraszczają i ...

Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis

detnij końce, pokrój ogórki w krążki i włóż je do pojemnika lub torby. Drobno posiekaj koperek, pokrój czosnek w plasterki ...

Pączki jabłkowe: pyszny skarb bez piekarnika w 5 minut

Witajcie miłośnicy jedzenia! Dziś prezentuję Wam przepis na pyszne włoskie danie, które zachwycisz Was w zaledwie 5 minut, bez użycia ...

Prosty trik na czyszczenie szklanych drzwi piekarnika: Domowe sposoby na lśniące szkło!

Czy wiesz, że czyste drzwi piekarnika to nie tylko kwestia estetyki, ale również gwarancja zdrowszego i smaczniejszego gotowania? Nagromadzone tłuszcze, ...

Leave a Comment