Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem to prawdziwa bomba witaminowa, która idealnie sprawdzi się jako orzeźwiający napój o poranku lub zdrowa przekąska w ciągu dnia. To połączenie smaków jest nie tylko pyszne, ale również niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Marchewka jest bogata w beta-karoten, który jest silnym przeciwutleniaczem, pomarańcza dostarcza witaminy C, a imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie.
Składniki
2 duże marchewki
1 duża pomarańcza
Kawałek imbiru (około 1-2 cm)
Opcjonalnie: sok z cytryny lub limonki, miód lub syrop klonowy do smaku
Przygotowanie
Marchewki i imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Pomarańczę obierz ze skórki i podziel na cząstki.
Wszystkie składniki umieść w wyciskarce do soków i wyciśnij sok.
Jeśli nie masz wyciskarki, możesz użyć blendera. W tym przypadku pokrój składniki na mniejsze kawałki, dodaj trochę wody i zmiksuj na gładki mus. Następnie przecedź przez sitko, aby pozbyć się włókien.
Yo Make również polubił
Domowy chleb z chrupiąca skórką
Składniki: 500 g piersi z kurczaka lub filetów z indyka 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka czerwona 200 g pieczarek 200 ml śmietanki 30% lub jogurtu naturalnego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka papryki słodkiej Sól i pieprz do smaku KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰
Ulepsz swoje przekąski dzięki naszemu przepisowi na roladki faszerowane tuńczykiem i ziemniakami! Idealne na każdą okazję, te chrupiące roladki wypełnione są pysznym połączeniem kremowego puree ziemniaczanego, aromatycznego tuńczyka, jajka na twardo, oliwek, ogórków konserwowych i kukurydzy, a wszystko to zawinięte w złocistobrązową skórkę z rozpłaszczonych kromek chleba. Upieczone do perfekcji i posypane roztopionym serem mozzarella, te nieodparte roladki z pewnością zachwycą rodzinę i przyjaciół. Postępuj zgodnie z naszymi prostymi instrukcjami krok po kroku, aby stworzyć te pyszne smakołyki we własnej kuchni. Składniki: ciąg dalszy na następnej stronie
Och, za każdym razem mnie to uderza! Jestem bardzo zadowolony, że znalazłem rozwiązanie