Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Ekspresowe Sałatki: 3 Składniki, 5 Minut, Maksymalny Smak!”

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne sałatki, które przygotujesz w mgnieniu oka? Te dwie propozycje wymagają jedynie trzech składników, ...

Cosce di pollo e potato – Pyszne danie

Cosce di pollo e potato: pyszne danie Jasna scena kuchenna ze składnikami do przygotowania cosce di pollo e potato: cosce ...

Pomaluj sprayem kilka tanich plastikowych skrzynek i w mgnieniu oka zyskaj stylowy wystrój

Pomaluj sprayem tanie plastikowe skrzynki i w mgnieniu oka uzyskaj stylowy wystrój Melissa Earl Współpracujący autor DIY Everywhere Chcesz zobaczyć ...

Francuskie Bułeczki z Boczkowym Akcentem i Serowym Wnętrzem

Wprowadzenie Te wyjątkowe bułeczki z ciasta francuskiego, wypełnione aromatycznym boczkiem i ciągnącym się serem, to doskonała przekąska na każdą okazję ...

Leave a Comment