Reklama
Reklama
Reklama

Pulpety z cukinii z ryżem i sosem czosnkowym

Ten pyszny posiłek zawiera chrupiące kulki z cukinii, biały ryż i kremowy sos czosnkowy. To łatwe w przygotowaniu danie o różnorodnych teksturach i smakach, dzięki czemu doskonale sprawdzi się na każdą okazję. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz posiłek dla rodziny, czy organizujesz przyjęcie, to danie z pewnością zadowoli wszystkich.

Czas przygotowania:

Czas przygotowania: 20 minut

Czas gotowania: 55 minut

Czas całkowity: 1 godzina 15 minut

Liczba porcji: 4 porcje

Lista potrzebnych składników:

Na kulki z cukinii:

2 cukinie

Potrzebne składniki:

200 gramów, co odpowiada 1 szklance sera ricotta.

80 gramów bułki tartej, co odpowiada pół szklanki.

Zioła prowansalskie.

60 gramów, co odpowiada 1/4 szklanki parmezanu.

1 jajko

Do ryżu:

250 gramów ryżu, co odpowiada 1 szklance.

1 cebula, pokrojona w małe kawałki.

4 łyżki oliwy z oliwek

1 marchewka, pokrojona w paski

500 mililitrów wody, co odpowiada 2 szklankom.

1 mała łyżeczka soli

pieprz

Ulubione przyprawy (opcjonalnie)

Przygotowanie sosu czosnkowego:

50 gramów, co odpowiada 1/4 szklanki jogurtu greckiego.

50 gramów, co odpowiada 1/4 szklanki majonezu.

Drobno posiekany czosnek (ilość wedle uznania)

Świeży, posiekany koperek

Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne oczyszczanie jelit daktylami

Zapraszamy na podróż ku lepszemu zdrowiu jelit z mocą daktyli! Twój układ trawienny odgrywa kluczową rolę w Twoim ogólnym samopoczuciu, ...

Sekret oszczędności w kuchni: Jak gąbka w lodówce może zmniejszyć koszty”

Wprowadzenie Oszczędzanie pieniędzy to temat, który nigdy nie wychodzi z mody. Często szukamy małych trików, które pomogą nam zredukować codzienne ...

Zapiekanka z cukinii i sera

Zapiekanka z cukinii z serem to lekkie i aromatyczne danie łączące w sobie świeżą cukinię, ser i płatki owsiane, pieczone ...

Kawa z jogurtem – zdrowy i energetyzujący hit, który warto wypróbować!

Czy próbowałeś już kawy z jogurtem? Ta wyjątkowa kombinacja nie tylko zaskakuje kremowym smakiem, ale także oferuje wiele korzyści dla ...

Leave a Comment