Reklama
Reklama
Reklama

TYLKO RYŻ I CUKINIA.Przygotujesz ten przepis w 10 minut…

POTRZEBNE SKŁADNIKI:
Jedna szklanka ugotowanego ryżu waży zazwyczaj od 150 do 160 gramów.
Zetrzyj 2 cukinie, posiekaj 1 cebulę i dodaj sól.
W osobnej misce wymieszaj 1 jajko, 1/2 łyżeczki czerwonej papryki słodkiej i 1/2 łyżeczki płatków czerwonej ostrej papryki.
Dodaj 2 łyżki mąki pszennej (20 gramów) do mieszanki. Podawaj z jogurtem czosnkowym do maczania, kupnym lub domowym.

JAK TO PRZYGOTOWAĆ?

W dużej misce połącz ugotowany ryż, startą cukinię, posiekaną cebulę, jajka, paprykę, płatki chili i mąkę pszenną. Dodaj sól do smaku.
Rozgrzej cienką warstwę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
Używając łyżki lub rąk, uformuj z masy kotlety.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Łyżeczka sekretów bujnego wzrostu sadzonek: cud wody ryżowej

Ogrodnictwo to podróż pełna małych wskazówek i skarbów, które sprawiają, że to doświadczenie jest bardzo satysfakcjonujące. Pośród niezliczonych wskazówek przekazywanych ...

Domowe krakersy z nasion z polewą z awokado

Wstęp Te pełne składników odżywczych keto krakersy z nasion, polane kremowym kremem z awokado, to prawdziwy przełom dla każdego, kto ...

Krokiety z szynką i ziemniakami

Szukasz chrupiącej przystawki lub prostego, smacznego dania? Krokiety z szynką i ziemniakami to idealny przepis, który zatrzymuje zarówno dorosłych, jak ...

Sekret zamrażarki: Co warto robić raz na 3 miesiące, aby przedłużyć jej żywotność?

Wprowadzenie: Zamrażarka jest jednym z najważniejszych urządzeń w kuchni, które pomaga przechowywać żywność przez długi czas, zachowując jej świeżość i ...

Leave a Comment