Wprowadzenie:
Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, zdrowych stawów i mocnych kości. Niestety, wraz z wiekiem jego produkcja w organizmie maleje, co prowadzi do utraty jędrności skóry i pojawienia się zmarszczek. Na szczęście istnieją naturalne sposoby wspierania produkcji kolagenu, a jednym z nich jest burakowy eliksir piękna. Dzięki połączeniu buraków, które są bogate w składniki wspierające produkcję kolagenu, z innymi zdrowymi dodatkami, taki napój może stać się codziennym rytuałem, który dostarcza cennych składników odżywczych i wspomaga regenerację skóry. Picie burakowego eliksiru wieczorem to doskonały sposób na poprawę kondycji skóry i całego organizmu.
Składniki:
1 średni burak
1/2 szklanki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub zwykłej wody)
1 łyżeczka żelatyny (najlepiej w proszku, do rozpuszczenia w ciepłej wodzie)
1 łyżeczka startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie)
Yo Make również polubił
Chipsy dyniowe: Sekret, jak sprawić, by były chrupiące jak chipsy!
Chrupiące Kieszonki Francuskie z Szynką i Serem – Szybka Przekąska na Każdą Okazję
Marynowany boczek w słoiku – szybki i pyszny przepis – można go podawać już po 3 dniach, przysmak, który rozpływa się w ustach.
Kurczak w piekarniku, pyszny, chrupiący spód