Reklama
Reklama
Reklama

Jajeczne muffinki z warzywami i serem.

🍆🥑Składniki :
☑️4 jajka
☑️50 g sera żółtego (np. cheddar, mozzarella, lub inny ulubiony, najlepiej niskotłuszczowy)
☑️1/2 papryki czerwonej
☑️1/2 małej cukinii
☑️2-3 różyczki brokuła (opcjonalnie)
☑️1 garść szpinaku świeżego
☑️1 łyżka mleka (opcjonalnie, aby masa ☑️jajeczna była bardziej puszysta)
☑️1 łyżeczka oliwy z oliwek do natłuszczenia formy
Sól i pieprz do smaku
Ulubione przyprawy (np. papryka, oregano, kurkuma)

🍳Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).

Reklama

Yo Make również polubił

Ulubiony włoski placek jabłkowy

Włoskie desery słyną z prostoty, elegancji i niezrównanego smaku. Ten uwielbiany przez wielu Włochów placek jabłkowy ucieleśnia te cechy, oferując ...

Lemoniada ananasowa z cytryną

Składniki1/2 świeżego ananasa, pokrojonego wkostkę Sok z 4 świeżych cytryn1/2 szklanki cukru (lub miodu, do smaku)4 szklanki wody z lodemLód ...

Gołąbki z kiełbasą i escamorzą: przepis na smaczną i włóknistą wersję

Składniki (dla 4 osób) 8 dużych liści kapusty (umytych i sparzonych) 300 g świeżej kiełbasy (bez osłonki) 150 g wędzonej ...

Naturalny sposób na pozbycie się obrzęków – odkryj moc witaminy B6!

🟢 Wprowadzenie: Obrzęki kończyn, takie jak puchnięcie stóp, dłoni czy łydek, mogą być nie tylko uciążliwe, ale też sygnalizować zaburzenia ...

Leave a Comment