Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z makaronem i awokado – lekkość i śródziemnomorskie smaki

Szukasz dania lekkiego, smacznego i zbilansowanego? Ta sałatka z makaronem i awokado to eksplozja świeżości i konsystencji, idealna na słoneczne dni lub jako szybki i zdrowy posiłek.

Dzięki prostym i kolorowym składnikom, takim jak kremowe awokado, soczyste pomidory i lekko pikantna rukola, danie to łączy w sobie smak i wartości odżywcze.

Składniki (na 4 porcje)
250 g makaronu (według uznania).

2 dojrzałe awokado
1 ogórek.

200 g pomidorków koktajlowych
1 mała czerwona cebula.

100 g pokrojonej w kostkę mozzarelli (lub fety)
50 g rukoli.

1 garść pestek dyni lub słonecznika

Do sosu winegret cytrynowy:
1 awokado.

3 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki stołowe łyżki soku z cytryny
1 starty ząbek czosnku.

1 łyżka stołowa łyżki octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz.

Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Soczyste kanapki: najlepszy przepis na obiad dla babci

Nauczyła mnie tej sztuczki moja babcia, a w ciągu kilku minut będziesz mieć najlepszy przepis na obiad, jakim się ze ...

Przepis na puszysty sernik z 850 g twarogu – gotowy do pieczenia w 5 minut!

Składniki: 850 g twarogu sernikowego (może być twaróg półtłusty lub tłusty, dobrze odsączony) 200 g cukru 4 jajka 200 ml ...

Przepis na domowy jogurt grecki

Jogurt grecki (Nowe Okno) nie musi już się sprawdzać: jest doskonałym źródłem białka i dobrym sprzymierzeńcem przekąski lub śniadania. Ale ...

Surowe marynowane bakłażany, które przygotowuję każdego lata

Składniki 2 duże bakłażany (ok. 600–700 g) 1 szklanka białego octu (ok. 150 ml) 1 garść świeżej mięty (ok. 10 ...

Leave a Comment