Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z makaronem i awokado – lekkość i śródziemnomorskie smaki

Szukasz dania lekkiego, smacznego i zbilansowanego? Ta sałatka z makaronem i awokado to eksplozja świeżości i konsystencji, idealna na słoneczne dni lub jako szybki i zdrowy posiłek.

Dzięki prostym i kolorowym składnikom, takim jak kremowe awokado, soczyste pomidory i lekko pikantna rukola, danie to łączy w sobie smak i wartości odżywcze.

Składniki (na 4 porcje)
250 g makaronu (według uznania).

2 dojrzałe awokado
1 ogórek.

200 g pomidorków koktajlowych
1 mała czerwona cebula.

100 g pokrojonej w kostkę mozzarelli (lub fety)
50 g rukoli.

1 garść pestek dyni lub słonecznika

Do sosu winegret cytrynowy:
1 awokado.

3 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki stołowe łyżki soku z cytryny
1 starty ząbek czosnku.

1 łyżka stołowa łyżki octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz.

Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Funkcjonalne ciasto owocowe

Funkcjonalne ciasto owocowe Składniki: 2 dojrzałe banany 1 szklanka mąki migdałowej 1/2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki nasion chia 1/4 ...

KAPUSTA I CUKINIA Z PATELNI: TAK PYSZNE, ŻE NIE BĘDZIESZ TĘSKNIĆ ZA MIĘSEM

📌 Składniki (na ok. 10–12 sztuk) 🛒 Wszystko znajdziesz w Biedronce, Lidlu lub Auchan! 🥬 200 g kapusty białej (np. młodej) 🥒 2 średnie ...

Mini muffinki z kurczakiem i ciastem

Mini muffinki z kurczakiem w cieście Składniki: 2 szklanki gotowanego kurczaka, pokrojonego w kostkę 1 szklanka mrożonych warzyw mieszanych, rozmrożonych ...

Twoja zamrażarka nie będzie już pokryta lodem: ta sztuczka pomogła mi od razu

Skuteczne wskazówki, jak usunąć nadmiar lodu z zamrażarki Nadmiar lodu w zamrażarce to częsty problem, który dotyka wielu właścicieli domów ...

Leave a Comment