Reklama
Reklama
Reklama

Cukinia jest smaczniejsza niż mięso

Składniki:
2 średnie cukinie

1 średnia cebula

2 jajka

4 łyżki mąki pszennej (lub pełnoziarnistej)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Szczypta suszonego oregano lub bazylii

Olej roślinny do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Cukinię dokładnie umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i przełóż do miski.

Posól delikatnie i odstaw na 10–15 minut, aby puściła sok.

Po tym czasie dokładnie odciśnij cukinię z nadmiaru wody.

Dodaj drobno posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek (jeśli używasz), jajka, mąkę oraz przyprawy.

Wymieszaj całość do uzyskania zwartej masy.

Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju.

Nakładaj po 1 łyżce masy na patelnię, formując małe placuszki.

Smaż na średnim ogniu po około 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.

Po usmażeniu odkładaj na ręcznik papierowy, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z jogurtem naturalnym, tzatzikami lub sosem czosnkowym.

Świetnie smakują na ciepło, ale równie dobrze sprawdzą się na zimno – np. jako przekąska do lunchboxa.

Przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku do 2 dni.

Można je także odgrzewać w piekarniku lub na suchej patelni.

Reklama

Yo Make również polubił

Ubij ryż z jajkiem: niezwykły przepis od babć pokochają wszyscy

To danie podbija ostatnio internet. Placuszki ryżowe stanowią ciekawą alternatywę na tradycyjne śniadania czy kolację. To świetna przekąska i nadaje ...

Niesamowity deser bezglutenowy, bez cukru, bez masła z płatkami owsianymi, kakao i bananami! 🍌🍫 Pyszności z owsianki, banana i kakao

Jeśli szukasz zdrowego i pysznego deseru, który zaspokoi Twoją ochotę na słodycze, nie tracąc jednocześnie na wartościach odżywczych, to ten ...

Pieczone fasolki z Georgii

Wprowadzenie Przygotuj się na podniesienie poziomu swoich dodatków dzięki Georgia’s Loaded Baked Beans! Ten przepyszny przepis wynosi klasyczną fasolę pieczoną ...

Placki owsiane z jogurtem

Płaski chleb owsiany z jogurtem łączy w sobie składniki odżywcze, tworząc zaskakująco uniwersalne danie, które sprawdza się zarówno jako wytrawna ...

Leave a Comment