Koktajl cytrusowy o zachodzie słońca

Wstęp :

Koktajl Sunset Citrus doskonale sprawdzi się jako sposób na rozjaśnienie poranka lub dodanie energii po kryzysie. Pełen intensywnych smaków świeżych pomarańczy, ananasa i odrobiny miodu, ten koktajl przywodzi na myśl piękne kolory zachodu słońca. Bogaty w witaminę C, przeciwutleniacze i naturalny cukier, jest nie tylko pyszny, ale także prawdziwym źródłem zdrowia. Niezależnie od tego, czy zjesz go na śniadanie, jako przekąskę czy po treningu, ten koktajl wywoła uśmiech na Twojej twarzy i doda Ci energii.

Składniki :

250 ml świeżego soku pomarańczowego (około 2 do 3 pomarańczy)

125 ml kawałków ananasa (świeżego lub mrożonego)

125 ml banana (dla kremowości)

125 ml wody kokosowej (lub wody)

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie dla odrobiny słodyczy)

1/4 łyżeczki mielonej kurkumy (opcjonalnie, dla uzyskania efektu zdrowotnego)

Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać gęstszą, zimniejszą konsystencję)