Pełny przepis:
Składniki
2 szklanki (200 g) płatków owsianych, posiekanych w blenderze
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szklanka (240 ml) mleka – dowolnego rodzaju
1 marchewka, starta
9 suszonych moreli, opłukanych gorącą wodą i posiekanych
4 łyżki rodzynek, opłukanych gorącą wodą
1 jabłko, starte
Sposób przygotowania
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Słodko-ostry sos czosnkowy mango
Najsmaczniejszy sos sałatkowy, jaki kiedykolwiek zrobiłeś – sekret tkwi w tankowaniu!
Wprowadzenie: Kurczak po hiszpańsku z pieczonymi warzywami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie intensywne smaki Śródziemnomorza. Soczyste kawałki kurczaka, otoczone korzennymi przyprawami i pieczonymi warzywami, stanowią pyszny i zdrowy posiłek idealny na obiad lub kolację. Dzięki połączeniu oliwy z oliwek, papryki, czosnku i innych aromatycznych składników, to danie przyciąga zapachem i smakiem, przenosząc cię na słoneczne wybrzeża Hiszpanii. Przygotowanie tego dania jest proste, a efekt końcowy – zniewalający! Składniki (na 4 porcje): 4 kawałki kurczaka (np. udka lub piersi) 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 cebula czerwona 2 ziemniaki 2 marchewki 4 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/2 łyżeczki papryki ostrej (opcjonalnie) 1 łyżeczka tymianku 1/2 łyżeczki rozmarynu Sól i pieprz do smaku Sok z 1 cytryny Świeża pietruszka do dekoracji Sposób przyrządzenia: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Pyszne i zdrowe: Dietetyczne ciasto owsiane