Dobre zdrowie jelit i stawów jest niezbędne dla utrzymania optymalnej jakości życia. Dzisiaj oferujemy Ci prosty i skuteczny naturalny środek, który możesz włączyć do swojej codziennej rutyny, aby poprawić zdrowie jelit i stawów, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy. Jeśli masz nietolerancję lub alergię na którykolwiek ze składników, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem tej mieszanki. Oto szczegółowy przepis:
Korzyści ze składników
: Pestki dyni: Bogate w cynk i fosfor, pestki dyni wzmacniają kości i przyczyniają się do produkcji kolagenu. Są szczególnie korzystne dla zdrowia kości.
Rodzynki: Rodzynki zmniejszają kwasowość organizmu i usuwają toksyny. Mają działanie bakteriobójcze, immunostymulujące i moczopędne. Zaleca się ich umycie sodą oczyszczoną, a następnie spłukanie czystą wodą i osuszenie ręcznikami papierowymi.
Siemię lniane: Spożywanie siemienia lnianego pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu we krwi. Jest ono również bogate w witaminy z grupy B, magnez, potas i fosfor, które są niezbędne do ochrony kości przed osteoporozą oraz utrzymania zdrowej chrząstki i kości.
Naturalny miód: Miód zawiera wszystkie witaminy z grupy B, a także witaminy K, E, C i prowitaminę A. Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, obniżać ciśnienie krwi, normalizować tętno i regulować kwasowość żołądka. Pobudza również trawienie i wchłanianie składników odżywczych poprzez przywracanie równowagi flory jelitowej.
Przepis na środek wspomagający zdrowie jelit i stawów
Składniki:
Yo Make również polubił
Domowy przepis na pyszny i zdrowy posiłek – szybki, prosty i pełen smaku
„Serowe budynki z boczkiem i ziołami: kreatywny sposób na pyszne danie bez marnowania żywności”
Pieczone roladki z boczkiem, jajkiem i serem: tradycja niedzielnego śniadania
Sałatka z szynką, selerem konserwowym i ananasem