Reklama
Reklama
Reklama

Sałatkowa Uczta: Luksusowa Kompozycja Smaków na Każdą Okazję

Wprowadzenie
Jeśli masz ochotę na coś wyjątkowego – danie, które nie tylko syci, ale też zachwyca wyglądem i bogactwem smaków – ta sałatka będzie strzałem w dziesiątkę. “Sałatka na bogato” to nie tylko kolorowa eksplozja świeżych składników, ale też idealne połączenie tekstur: chrupiącego, kremowego, kwaśnego i słodkiego. Doskonale sprawdzi się na eleganckim przyjęciu, rodzinnym obiedzie czy jako lunch premium.

Składniki: (porcja dla 4 osób)
1 filet z pieczonego kurczaka lub grillowanego indyka

1 dojrzałe awokado

1/2 granatu

100 g sera pleśniowego (np. roquefort lub gorgonzola)

1/2 czerwonej cebuli

Garść orzechów włoskich (uprażonych)

Mieszanka sałat: rukola, roszponka, szpinak baby (ok. 150 g)

1/2 ogórka zielonego

1/2 papryki czerwonej

2 łyżki suszonej żurawiny

Sos winegret:

3 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka miodu

1 łyżka musztardy dijon

1 łyżka octu balsamicznego

sól i pieprz do smaku

Instrukcje:
Umyj i osusz wszystkie warzywa oraz liście sałat. Pokrój paprykę w cienkie paski, ogórka w półplasterki, a cebulę w piórka.

Filet z kurczaka pokrój w cienkie plastry lub większą kostkę.

Awokado przekrój, usuń pestkę i delikatnie pokrój miąższ w plasterki lub kostkę.

Ser pleśniowy pokrusz w palcach lub pokrój w kosteczkę.

W dużej misce ułóż liście sałat, następnie rozłóż pozostałe składniki: mięso, warzywa, ser, granat, orzechy i żurawinę.

W osobnej miseczce wymieszaj wszystkie składniki sosu, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Tuż przed podaniem polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby sałata pozostała chrupiąca, a awokado świeże.

Jeśli planujesz przygotować ją wcześniej – trzymaj wszystkie składniki osobno i połącz dopiero tuż przed podaniem.

Resztki można przechować w lodówce przez 1 dzień, choć najlepiej bez sosu, który może zmiękczyć liście.

Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Kremowy deser kawowo-czekoladowy z orzeszkami ziemnymi

Składniki: – 80 g cukru – 50 g skrobi kukurydzianej – 1 łyżka kawy rozpuszczalnej – 650 ml mleka – ...

Szybki sos winegret lepszy niż w restauracji, praktycznie nieograniczony termin przydatności do spożycia

Składniki: 3 części dobrej oliwy z oliwek 1 część octu (białego wina, czerwonego wina lub octu jabłkowego) 1 łyżeczka musztardy ...

Zimna uczta – makaron z ricottą i soczystymi pomidorkami koktajlowymi

Wstęp: Zimny makaron z ricottą i pomidorkami koktajlowymi to idealna propozycja na ciepłe dni, gdy masz ochotę na lekki, szybki ...

Łosoś w Kremowym Sosie Czosnkowym

Porcje i wartość odżywcza: Ilość porcji: 4 Kalorie (na porcję): około 450 kcal Białko: 35 g Tłuszcze: 28 g Węglowodany: ...

Leave a Comment