Babka: prosta roślina o niezwykłych właściwościach

Babka zwyczajna (Plantago major) to roślina lecznicza powszechnie uprawiana w ogrodach, na polach i przy wiejskich drogach. Choć często uważana za chwast, roślina ta jest w rzeczywistości naturalnym skarbem dzięki swoim właściwościom leczniczym. Tradycyjnie była stosowana w kulturach na całym świecie w leczeniu stanów zapalnych, ran, chorób układu oddechowego i problemów trawiennych.

Do jego najbardziej znanych właściwości należą działanie przeciwzapalne, gojące rany, antybakteryjne i wykrztuśne. Liście babki lancetowatej są bogate w śluz, garbniki i flawonoidy, które łagodzą podrażnienia, przyspieszają gojenie ran oraz łagodzą kaszel i przeziębienia. Mogą również wspomagać trawienie i naturalnie zwalczać infekcje dróg moczowych.

Poniżej znajdziesz kilka łatwych i skutecznych przepisów na domowe dania z plantanów:

1. Napar z babki lancetowatej na kaszel i ból gardła
Składniki:

1 szklanka wody

1 łyżka świeżych lub suszonych liści babki lancetowatej

Przygotowanie i stosowanie:
Zagotować wodę, dodać babkę lancetowatą i parzyć pod przykryciem przez 10 minut. Odcedzić i pić ciepłą herbatkę 2-3 razy dziennie. W razie potrzeby można dosłodzić miodem. Napar ten doskonale łagodzi kaszel, zmiękcza gardło i usuwa flegmę.

2. Okład na rany i ukąszenia
Składniki: