Składniki :
– 150 g płatków owsianych
– 2 duże jabłka (łącznie ok. 220 g miąższu), najlepiej słodkie jabłka, takie jak Fuji lub Gala
– 2 jajka
– 30 g posiekanych orzechów włoskich
– 50 g rodzynek (opcjonalnie)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– mielony cynamon, mielony imbir, słodzik (np. brązowy cukier, stewia lub inny słodzik według własnego wyboru) do smaku
Instrukcje:
kontynuuj na następnej stronie

Yo Make również polubił
Przepis na napój przeciwstarzeniowy z cytryny i jabłka
„Piłam lniany jogurt każdego ranka”: Była w szoku, gdy zobaczyła, co stało się z jej ciałem po 2 tygodniach
Herbata z liści laurowych i kurkumy: przeciwzapalny napar, który równoważy Twoje ciało
Eklerki z masła orzechowego bez pieczenia!