- 1 główka brokuła, posiekana
- 1 cebula pokrojona w kostkę
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 4 szklanki bulionu warzywnego
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: odrobina śmietanki lub startego sera dla uzyskania dodatkowej kremowości
Instrukcje:
- W dużym rondlu podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek, aż aromat stanie się intensywny.
- Dodaj pokrojone brokuły do patelni i smaż przez kilka minut, aż lekko zmiękną.
- Wlać bulion warzywny i zagotować.
- Gotuj zupę przez około 15–20 minut, aż brokuły będą miękkie.
- Za pomocą blendera ręcznego lub zwykłego zmiksuj zupę na gładką masę.
- Doprawić solą i pieprzem do smaku i, jeśli wolisz, dodać odrobinę śmietanki lub startego sera.
- Podawaj na ciepło i ciesz się kojącym działaniem zupy brokułowej!
Podsumowując:
Zupa brokułowa jest nie tylko pyszna, ale także rozgrzewająca i pożywna dla każdego, kto szuka ulgi dla żołądka. Dzięki swoim delikatnym, a zarazem silnym właściwościom leczniczym, działa jak lekarstwo dla żołądka, zapewniając ukojenie i wsparcie, gdy najbardziej tego potrzebujesz. Więc następnym razem, gdy Twój żołądek będzie potrzebował odrobiny troski i opieki, sięgnij po miskę domowej zupy brokułowej – Twój żołądek Ci podziękuje!

Yo Make również polubił
Introduction Ciasto cebulowe bez dna to prosty i niezwykle smaczny pomysł na codzienny obiad, kolację lub przekąskę. Delikatne, kremowe nadzienie z cebuli, jajek i sera zamknięte w chrupiącej formie to połączenie, które podbije każde podniebienie. Przygotowanie jest szybkie, a składniki są łatwo dostępne, co czyni ten przepis idealnym na każdą okazję. Ingredients (Składniki na 1 okrągłą formę o średnicy 20–22 cm) 5 dużych cebul, pokrojonych w piórka 3 jajka 200 ml śmietany 18% 150 g sera żółtego (np. cheddar lub gouda), startego 2 łyżki masła 1 łyżka mąki pszennej Sól i pieprz do smaku Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie) Ulubione zioła, np. tymianek, oregano lub szczypiorek Directions (Instrukcja krok po kroku) 1. Przygotowanie cebuli: Rozgrzej masło na dużej patelni i dodaj pokrojoną w piórka cebulę. Smaż na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie i lekko się zrumieni (ok. 10–15 minut). Dopraw solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej. 2. Przygotowanie masy jajecznej: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Zdrowa pizza owsiana
Salade de nudité au poisson de Thun
Naturalne metody na szybkie wybielanie ubrań: Pozbądź się plam i przywróć biel!