Reklama
Reklama
Reklama

Smażony omlet z kalafiorem i warzywami

Składniki:
1 mały kalafior, pokrojony na małe różyczki
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cebula, posiekana
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
4 jajka
2 łyżki mleka (lub wody, jeśli wolisz lżejszą wersję)
1 łyżka oliwy z oliwek lub masła
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub włoskich ziół
Sól i pieprz do smaku
Garść startego sera (opcjonalnie, np. cheddar lub mozzarella)
Opcjonalnie: świeże zioła (np. pietruszka lub szczypiorek) do dekoracji
Przejdź do następnej strony

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowe owsiane ciasto śniadaniowe

Zapraszamy na pyszne i zdrowe śniadanie: Pomarańczowe Ciasto Owsiane na Śniadanie! To ciasto zawiera mnóstwo dobroci płatków owsianych, pomarańczy, jogurtu ...

Tortano: przepis na rustykalne ciasto na naturalnym zakwasie z tradycji Kampanii

Składniki : DO CIAST: MĄKA TYPU 0 500 g WODA 250 ml SMALEC W TEMPERATURZE POKOJOWEJ 80 g STARTY PARMEZAN ...

Szokujące Triki na Ekspresowe Obiady dla Dzieci – Zdrowe, Szybkie i Smaczne

Chcesz zaskoczyć swoje dzieci wyjątkowymi, zdrowymi posiłkami, które przygotujesz w 20 minut? Oto przepisy na szybkie obiady dla dzieci z ...

Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”

Wprowadzenie Cannelloni to jeden z klasyków włoskiej kuchni, który zyskał popularność na całym świecie. To danie, które łączy w sobie ...

Leave a Comment