Reklama
Reklama
Reklama

Nieodparty przepis na niskowęglowodanowy kurczak fajita zapiekany – szybki, pyszny i zdrowy!

Chcesz zaskoczyć rodzinę wyśmienitym, zdrowym obiadem, który można przygotować w 15 minut? Ta niskowęglowodanowa zapiekanka z kurczakiem fajita z miękkim serem, warzywami i aromatycznymi przyprawami to coś, co musisz spróbować! Idealne rozwiązanie na dietę ketogeniczną, low carb, keto, czy paleo – z gwarancją, że każdy będzie prosił o dokładkę! 🎯🍽️

Składniki
450 g piersi z kurczaka bez kości i skóry
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka wędzonej papryki (najdroższa, z dobrze suszonych papryk, dodaje głębi smaku)
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka cebuli w proszku
1 łyżeczka kminu rzymskiego (najlepszy, mielony na świeżo, unikalny smak)
0,5 łyżeczki chili w proszku
sól i pieprz do smaku
1 czerwone papryka, pokrojona w paski
1 zielona papryka, pokrojona w paski
1 żółta cebula, pokrojona w piórka
100 g tartego sera cheddar premium
125 ml kwaśnej śmietany premium (najlepsza jakość, mocno kremowa)
2 łyżki posiekanego świeżego kolendry (najbardziej aromatyczna, zdrowa przyprawa)
Sposób przygotowania

Reklama

Yo Make również polubił

Genialna sałatka

Zdrowa, kolorowa, lekka i bardzo smaczna sałatka. Zachęca do spróbowania😉. Nam bardzo przypadła do gustu. Pierwszy raz skosztowałam ją na ...

Sałatka po prostu pyszna

Naprawdę przepyszna sałatka. Polecam szczególnie na wszelkie spotkania, imprezy, święta. Jedno opakowanie tortellini mam zawsze w domu, bo można z ...

Popularny włoski przepis na rogaliki

Popularny włoski przepis na rogaliki Składniki • 400 ml ciepłego mleka • 200 ml oleju • 100 g cukru • ...

Cytryna w Domu: Niezastąpiony Naturalny Środek do Codziennych Zadań!

Wprowadzenie Cytryna to owoc, który nie tylko świetnie komponuje się w kuchni, ale ma także szerokie zastosowanie w codziennym życiu ...

Leave a Comment