Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na oczyszczanie jelita grubego i odchudzanie

Schudnij do 15 funtów w 21 dni – oczywiście!

Ten orzeźwiający i mocny napój detoksykujący łączy w sobie bogate w składniki odżywcze składniki,  które wspomagają oczyszczanie jelit ,  trawienie  i  spalanie tłuszczu . Spożywany codziennie w ramach zdrowego stylu życia, może pomóc w zmniejszeniu wzdęć, poprawić poziom energii i wspomóc odchudzanie.

🥕 Składniki (1 porcja):

    • 1 pomarańcza  – bogata w witaminę C i przeciwutleniacze
    • 1/2 marchewki  – bogata w beta-karoten i błonnik
    • 20 g świeżego imbiru  – przyspiesza metabolizm i zmniejsza stany zapalne
  • 1/3 szklanki niesłodzonego mleka  (roślinnego lub mlecznego) – zapewnia kremowość i białko
  • 1 łyżeczka nasion  – bogatych w błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na batoniki odchudzające

Składniki 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wody (lub mleka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) 1 średnie jabłko, obrane, wydrążone ...

Jak zrobić zdrowy chleb: bez cukru, mąki i drożdży!

Składniki 3 jajka 100 g startego sera ½ szklanki mleka 100 g mąki migdałowej lub mąki ryżowej 50 g mąki ...

Ciasto jest tak pyszne, że piekę je 3 razy w tygodniu!

Składniki: Do ciasta: 3 jajka 1,4 szklanki (200 gramów) mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 0,3 szklanki (60 gramów) cukru ...

Zapiekanka z jajek i ziemniaków: proste, ale smaczne i sycące danie

Oto przepis na smaczną zapiekankę jajeczno-ziemniaczaną, idealną na obfite śniadanie lub lekki lunch: Składniki: 4-5 średnich ziemniaków, obranych i pokrojonych ...

Leave a Comment