Reklama
Reklama
Reklama

Napój detoksykujący spalający tłuszcz rano

 

  • Cytryny (2)
  • Świeży korzeń imbiru (kawałek 5 cm)
  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku
  • Szczypta pieprzu cayenne lub czarnego pieprzu (opcjonalnie)
  • 4 szklanki wody
  • Miód (opcjonalnie)

 

  1. Pokrój cytrynę i imbir w cienkie plasterki.
  2. Zagotuj wodę w średniej wielkości rondlu.
  3. Gdy woda zacznie wrzeć, zdejmij ją z ognia i dodaj plasterki cytryny, imbir, kurkumę i pieprz.
  4. Pozostawić do zaparzenia na 30 minut, aby umożliwić rozwinięcie się aromatów.
  5. Odcedź napój i pij go na ciepło lub delikatnie podgrzej.
  6. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, żeby dosłodzić.

Wskazówka   : Picie tej mieszanki detoksykującej na pusty żołądek rano jest idealne. Pomaga oczyścić organizm, przyspiesza utratę tłuszczu i zapewnia orzeźwiający zastrzyk energii na początek dnia.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

SAŁATKA SPAGHETTI PO KALIFORNII

Składniki 400-500 gramów spaghetti. 1½ pozostałe. Pomidorki koktajlowe przekroiłam na pół. 1 pokrojony w wyjściu ogórek. 2 kostki cukinii. 1 ...

Ryba po grecku – przepis prosto od Teściowej

Jadłam rybę po grecku z wielu przepisów, ale najlepszą robi moja Teściowa. Zawsze kiedy robię rybę  z jej przepisu mam ...

Muffinki ziemniaczane, bekonowe i serowe

Smaczna przekąska idealna na śniadanie, brunch lub jako przekąska. Łącząc kremowe ziemniaki, chrupiący bekon i pikantny ser cheddar, te muffiny ...

Batony z wiśniami: pyszny i owocowy deser

Składniki (na około 12 batoników): Na kruche ciasto i kruszonkę  : 250 g mąki 100g cukru 150 g zimnego masła pokrojonego ...

Leave a Comment