Reklama
Reklama
Reklama

Napój detoksykujący spalający tłuszcz rano

 

  • Cytryny (2)
  • Świeży korzeń imbiru (kawałek 5 cm)
  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku
  • Szczypta pieprzu cayenne lub czarnego pieprzu (opcjonalnie)
  • 4 szklanki wody
  • Miód (opcjonalnie)

 

  1. Pokrój cytrynę i imbir w cienkie plasterki.
  2. Zagotuj wodę w średniej wielkości rondlu.
  3. Gdy woda zacznie wrzeć, zdejmij ją z ognia i dodaj plasterki cytryny, imbir, kurkumę i pieprz.
  4. Pozostawić do zaparzenia na 30 minut, aby umożliwić rozwinięcie się aromatów.
  5. Odcedź napój i pij go na ciepło lub delikatnie podgrzej.
  6. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu, żeby dosłodzić.

Wskazówka   : Picie tej mieszanki detoksykującej na pusty żołądek rano jest idealne. Pomaga oczyścić organizm, przyspiesza utratę tłuszczu i zapewnia orzeźwiający zastrzyk energii na początek dnia.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

10-minutowe bezcukrowe naleśniki jabłkowe: zdrowy i szybki przepis

Przygotuj puszyste i słodkie naleśniki jabłkowe w 10 minut bez dodawania cukru. Zdrowa i smaczna alternatywa dla lekkich i pożywnych ...

piankowy krem ​​do całowania

Składniki na krem ​​piankowy 500 g chudego twarogu 9 czekoladowych pocałunków 2 łyżki soku z cytryny 2 opakowania cukru waniliowego ...

Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze

Choć szybki cykl prania może wydawać się wygodnym rozwiązaniem, istnieje kilka powodów, dla których nie zawsze warto go używać. Oto ...

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SEZAMEM: Jest idealna i jej przygotowanie zajmuje 5 minut

Sałatka z kurczakiem należy do tych najszybszych w przygotowaniu, a w lodówce można ją przechowywać nawet kilka dni, nie tracąc ...

Leave a Comment