🥣 Płatki owsiane
🥑 Awokado
🥜 Migdały i orzechy włoskie
🌱 Fasola i
🐟 Soczewica
🐟 Tłuste ryby (np. łosoś, makrela)
🍎 Jabłka i jagody
🫐 Zielone warzywa liściaste
🥬 Siemię lniane
🌾 Oliwa z oliwek
🫒 Jęczmień
🌾 Zielona herbata
🍵 Herbata
🥣 Płatki owsiane
🥑 Awokado
🥜 Migdały i orzechy włoskie
🌱 Fasola i
🐟 Soczewica
🐟 Tłuste ryby (np. łosoś, makrela)
🍎 Jabłka i jagody
🫐 Zielone warzywa liściaste
🥬 Siemię lniane
🌾 Oliwa z oliwek
🫒 Jęczmień
🌾 Zielona herbata
🍵 Herbata
Yo Make również polubił
Orzeźwiający drink z awokado i borówkami – zdrowa przyjemność na każdy dzień
Biały krem czekoladowo-karmelowy
“Kulki aluminiowe w kuchni: Niezwykłe triki na przechowywanie i gotowanie, które Cię zaskoczą!”
Prowadzący: turecki szef kuchni! Pyszna, słynna turecka przekąska warzywna „Ezme”