Salade d’avocat et de mangue: pyszny rafraîchissant

Wstęp:
Czy masz ochotę na lekką sałatkę i rafraîchissante do poczęstunku? Ta sałatka z awokatu i mangi jest dla Ciebie dobra! Zjedz krem z awokado, sa mangue juteuse i son zupaçon d’herbes fraîches, to sałatka regorge de saveurs wibrująca qui se marient à merveille. Jest to doskonały dodatek na każdą okazję, czyli dodatek do grilla, grilla czy polewy en-cas sain. Co więcej, można go przygotować w zaledwie kilka minut!

Składniki:

1 avocat mûr (coupé en dés)
1 mangue mûre (pelée i coupée en dés)
1 petit concombre (coupe en des)
½ petit oignon rouge (finement haché)
1 poignée de coriandre fraîche (hachée)
Jus d’un citron vert
1 cuillère à zupa d’huile d’olive
Sel et poivre (au goût)
Opcjonalnie: 1 małe jalapeño (finement haché, pour une touche épicée)
Facultatif: Fromage feta émietté (wlać trochę crémeux i acidulé)
Sposób przygotowania:

1. Przygotuj przeczytane składniki:

Coupez l’avocat, la mangue et le concombre en petits morceaux. Hachez wyrafinował oignon rouge i kolendrę. Jeśli używasz papryczki jalapeño, posmakuj drobno i wyeliminuj ziarna, jeśli wolisz pikantne i doux.
2. Mélangez les inrédients:

Dans a grand sałatier, mélangez délicatement les dés d’avocat, de mangue, de concombre, d’oignon rouge et de coriandre. Jeśli dodasz jalapeño, dodaj je do stadionu, aby uzyskać odrobinę pikantnego dodatku.
3. Sezon na sałatkę:

Ułóż sałatkę z oliwy z oliwek i sok z zielonej cytryny i delikatną mieszankę. Sprzedawaj i ciesz się wyśmienitym jedzeniem.

4. Serwer:

Przełóż sałatkę do sałatki lub poszczególnych assiettes i natychmiast podawaj. Jeśli masz ochotę, parsemez de feta émiettée, aby uratować śmietanę i acidulée.
Rady Służby i Konserwatora:

Sałatkę najlepiej podawać fraîche, aby zachować żywą konsystencję awokata i mangi. Cependant, s’il vous en reste, conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une journée. Należy pamiętać, że awokat można przygotować po kilku godzinach, ale sałatka pozostaje pyszna.
Wlej na talerz bis plus kopie, możesz dodać grillowanego kurczaka, naleśniki lub poignée z czarnej i zbożowej polewy plus białka i croquant.
Warianty:

Ajoutez des légumes verts: nalej sałatkę z dodatkiem konsystencji, podawaj melange d’avocat et de mangue sur un lit de légumes verts comme de la roquette, des épinards ou de la laitue mélangée.
Touche Tropicale: dodaj quelques morceaux d’ananas pour une touche supplémentaire de douceur Tropicale.
Sucré et salé: Pour un kontraste de saveurs, saupoudrez the Salade d’une poignée de noix grillées comme des amandes, des noix de cajou ou des graines de tournesol.
Touche d’agrumes: à la place du jus de citron vert, możesz użyć jus de citron lub même du jus d’orange pour un profil d’agrumes légèrement différent.
Często zadawane pytania: