Składniki
Płatki owsiane: 1 szklanka
Mleko: 150 ml
Jajka: 2
Banany: 2, puree
Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru)
Proszek kakaowy: 1 łyżka
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan)
Olej z awokado: do natłuszczenia
zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
„Zdrowa sałatka na płaski brzuch i szybszą przemianę materii”
“Gugelhupf z Bitą Śmietaną: Delikatny Wypiek na Każdą Okazję”
Paski kurczaka w maślance
Odkryj Naturalny Sekret na Ból Stawów i Kości