Składniki:
1 banan
200 ml mleka (lub mleka roślinnego: migdałowego, kokosowego, owsianego itp.)
150 g jagód (truskawek, malin, borówek itp.)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie do orzeźwiającego smoothie)


Yo Make również polubił
To danie raz po raz okazuje się być ulubionym daniem gości w naszym domu
Ten przepis zawsze się sprawdza, kiedy go robię!
Pełen smaków, soczysty i aromatyczny pieczony kurczak z niezwykłą marynatą – przepis na niezapomnianą domową kolację
Wskazówka dotycząca prania, dzięki której ubrania będą śnieżnobiałe i będą pachniały świeżością