Składniki:
1 banan
200 ml mleka (lub mleka roślinnego: migdałowego, kokosowego, owsianego itp.)
150 g jagód (truskawek, malin, borówek itp.)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie do orzeźwiającego smoothie)
Yo Make również polubił
Laurel i oliwa z oliwek: naturalny środek o bogatych właściwościach leczniczych
Quark Pfannkuchen Ohne Mehl In 5 Minuten, Mit Suchtfaktor 1000!
Klopsiki z sosem: tradycyjny przepis na soczyste i nieodparte danie
Zawijane placki z kurczakiem, czosnkiem i serem