Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Cały przepis to 459 kcal,
B:43.7, T:25.7, W: 15,6
Aby przygotować tosty potrzebujesz tylko:
📌2 jajka
📌70g sera mozarella
📌50g szynki
📌1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
📌olej w sprayu do opiekacza
📌1 pomidor…..
Yo Make również polubił
„Codzienne śniadanie, które zmieniło życie mojej mamy – przepis na zdrowe odchudzanie, który podbił serca!
Zawsze je robię na spotkania towarzyskie. Superłatwe i niedrogie, a mimo to wyglądają całkowicie ekskluzywnie
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!
Tiramisu z krabem i jabłkiem: świeża i elegancka przystawka