Wyobraź sobie orzeźwiającą sałatkę, która pasuje do Twojego wewnętrznego grubasa – typu, który szuka bogatych, satysfakcjonujących smaków i jednocześnie zdrowych składników. Ta sałatka sama w sobie spełnia oczekiwania. To idealny wybór na szybki lunch lub lekką kolację, która syci, a jednocześnie dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do zachowania energii i witalności.
Smaczna alternatywa dla zwykłych posiłków
Ten colesław jest nie tylko pyszny, ale także pełen witamin, idealny dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej. Lista składników obejmuje 400 g kapusty, 100 g zielonego jabłka, 1 ogórek sałatkowy, posiekany koperek, 3-4 łyżki gęstego białego jogurtu, sól i pieprz do smaku, 1 łyżkę soku z cytryny, sterylizowaną kukurydzę i kilka kropli oliwy z oliwek.
Przygotowanie jest proste
Kapustę i ogórka pokroić w cienkie paski, jabłko obrać, pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny. Wszystko wymieszać w misce z koperkiem, jogurtem, kukurydzą, solą i pieprzem. Ta orzeźwiająca sałatka jest szybka w przygotowaniu i może być przygotowana przez każdego, kto chce jeść zdrowo i smacznie.
Ten prosty i szybki przepis jest doskonałym wyborem dla każdego, kto pragnie zdrowego odżywiania
Yo Make również polubił
Brokuły z grzybami nigdy nie były tak pyszne! Brokuły z duszonymi ziemniakami.
9 niezbędnych sztuczek z pianką do golenia do sprzątania domu: Niesamowite
Eliksir młodości z kuchni babci: orzechowa rozkosz ze skondensowanym mlekiem, o której mało kto słyszał!
Portulaka: Naturalny Skarb o Niezwykłych Korzyściach Zdrowotnych