A co, gdyby Twój dzień zaczynał się od delikatnego, naturalnego i prawdziwie rewitalizującego rytuału? Nie, to nie jest cudowny eliksir ani skomplikowana kuracja stworzona z niedostępnych składników. Sekret tkwi w jednym słowie: cytryna. Owoc, który dobrze znamy, lecz którego mocy często nie doceniamy. Przygotuj się na ponowne odkrycie swojej kuchni… i swojej witalności!
Dlaczego cytryna zasługuje na miejsce w Twojej rutynie
Cytryna jest cennym sprzymierzeńcem organizmu, ponieważ jest bogata w witaminę C, błonnik, potas, wapń i magnez. Zawierają więcej potasu niż jabłka i winogrona! Ale uważaj, bo sok z niego jest kwaśny: aby chronić zęby, najlepiej rozcieńczać go w letniej (nie wrzącej) wodzie.
Yo Make również polubił
Zaskocz swoich gości – Przepis na danie, które rozpieści twoje zmysły i palce!
Cukinia jak nigdy dotąd – zdrowa, pyszna i lepsza niż mięso!
Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Odkryj naturalne korzyści lucerny w leczeniu kamieni nerkowych i dny moczanowej