Od czasu do czasu, w naszej podróży ku naturalnemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu, natrafiamy na skarbnicę informacji, które sprawiają, że zastanawiamy się, co byśmy bez nich zrobili. Jednym z takich trików, którym podzielimy się dzisiaj, jest herbata z gotowanych nasion melona. Możesz być wdzięczny, że wypróbowałeś tę prostą mieszankę, odkrywając wszystkie jej zalety; jest łatwa w przygotowaniu i smakuje wyśmienicie.
Pestki melona: Klucz do ich dobroczynnych właściwości
Moc odżywcza nasion melaniny jest często pomijana i marnowana. Przeciwutleniacze, witaminy i minerały, takie jak magnez i cynk, występują w tych produktach w dużych ilościach i są niezbędne dla naszego zdrowia. Nasiona można gotować, aby wydobyć z nich esencję, z której można przygotować odżywczą i nawadniającą herbatę.
Przepis na herbatę z kantalupa z nasion melona
Ten pożywny napój jest bardzo prosty w przygotowaniu. Zbierz kilka nasion melona; upewnij się, że są suche i czyste. Możesz użyć nasion kantalupa, melona miodowego lub dowolnego innego rodzaju melona. Zagotuj wodę w garnku i dodaj nasiona. Pozwól, aby składniki wniknęły do wody, gotując na wolnym ogniu przez około 10 minut. Przelej odcedzony płyn do ulubionego kubka i voilà! Masz ciepłą, kojącą filiżankę herbaty na wyciągnięcie ręki. Jeśli chcesz dodać jej trochę więcej smaku, możesz dodać odrobinę miodu lub cytryny.
Yo Make również polubił
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Prosta, bez gotowania szarlotka brzoskwiniowa
Przygotuj kurczaka i tylko 3 inne składniki, a otrzymasz najsmaczniejszy posiłek o niskiej zawartości węglowodanów
“Bezglutenowe Ciasto Ricotta z Kawałkami Czekolady: Delikatna Rozkosz Bez Mąki”