Reklama
Reklama
Reklama

„Cytrusowa wieprzowina – soczyste danie z nutą świeżości”

Wprowadzenie:
Cytrusowa wieprzowina to pyszne danie, które łączy delikatność mięsa wieprzowego z orzeźwiającą nutą cytryny. Dzięki prostym składnikom i szybkiej obróbce, to idealny przepis na codzienny obiad lub wyjątkową kolację. Aromatyczne przyprawy i świeża cytryna podkreślają naturalny smak mięsa, sprawiając, że danie jest lekkie, ale jednocześnie sycące.

Składniki:

500 g mięsa wieprzowego (najlepiej karkówka lub schab)
1 cytryna (sok i skórka)
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka tymianku
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
1/2 szklanki białego wina (opcjonalnie)
Świeża pietruszka do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Mięso wieprzowe umyj, osusz i pokrój na plastry o grubości około 1,5 cm.
W misce wymieszaj sok i skórkę z cytryny, oliwę, posiekany czosnek, tymianek, sól oraz pieprz.
Marynatą obłóż plastry mięsa i odstaw na co najmniej 30 minut, aby dobrze przeszły przyprawami.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż mięso na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony, aż będzie dobrze przypieczone.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny

Kiedy ochota na coś słodkiego wzywa, ale dbasz o sylwetkę, nie ma powodu, aby pozbawiać się przyjemności pysznego deseru. Przygotuj ...

Wyciągnęłam czerstwy chleb ze spiżarni. Moja teściowa mówi, że marnotrawstwem jest go nie używać, ale dla mnie wygląda źle. Co powinnam zrobić?

Każdy z nas to przeżył: sięgnięcie do spiżarni po kromkę chleba, tylko po to, by odkryć, że jest czerstwy. Może ...

Użyj chia do utraty wagi.

Chia to jedna z najpopularniejszych roślin i ta o najbardziej właściwościach odżywczych. Stanowiła podstawę diety wielu ludów należących do starożytnych ...

Pyszne kotlety z cukinii i serka wiejskiego: Prosty przepis na lekki obiad

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i smaczny obiad lub kolację? Kotlety z cukinii i serka wiejskiego to świetna propozycja, która zachwyca prostotą ...

Leave a Comment