7 najlepszych napojów na porost włosów

Osiągnięcie bujnych, zdrowych włosów nie zależy wyłącznie od zewnętrznych produktów kosmetycznych – to, co spożywasz, odgrywa kluczową rolę w ich wzroście i ogólnej kondycji. Twoje włosy potrzebują odpowiednich składników odżywczych, nawilżenia i minerałów, aby rosnąć silne, długie i lśniące. Szczęśliwie natura oferuje wiele naturalnych składników, które można wykorzystać do stworzenia prostych, skutecznych napojów domowej roboty. Oto 7 najlepszych napojów wspomagających porost włosów, przygotowanych z dostępnych składników, które możesz łatwo znaleźć i przygotować w domu.

1. Sok z Agrestu Indyjskiego (Amla Juice)

Składniki:

• 2 świeże owoce amla lub 2 łyżki proszku amla
• 1 szklanka wody
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
• 1/2 łyżeczki soku z cytryny

Przygotowanie: Jeśli używasz świeżych owoców amla, usuń pestki i pokrój je na mniejsze kawałki. Zmiksuj kawałki lub proszek amla z wodą. Przecedź przez drobne sito lub muślinową ściereczkę. Dodaj miód i sok z cytryny dla smaku oraz dodatkowej dawki witaminy C.

Korzyści:

• Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze
• Wzmacnia mieszki włosowe
• Zapobiega przedwczesnemu siwieniu i łamliwości włosów
• Oczyszcza skórę głowy i stymuluje produkcję kolagenu

Sposób użycia:
Wypij jedną małą szklankę codziennie rano na pusty żołądek.