Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa owsianka, banan i ciasto czekoladowe (bez dodatku cukru)

Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub wegański zamiennik: 2 łyżki siemienia lnianego + 5 łyżek wody)
1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (może być roślinne)
1 łyżeczka proszek do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
1 łyżka stołowa oleju kokosowego (roztopionego)
1 szczypta soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki posiekanej czekolady 70% lub ziaren kakao

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Hackbraten z blachy: Przepis na szybki i smaczny obiad

Składniki: 1 kg mielonego mięsa (wieprzowego lub mieszanego) 2 jajka 1 duża cebula, drobno posiekana 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez ...

Jak skutecznie usunąć tłuszcz z szafek kuchennych – prosty przewodnik

Wstęp: Tłuszcz na szafkach kuchennych to problem, który spotyka niemal każdą osobę gotującą w domu. Opary z gotowania, rozpryskiwanie tłuszczu ...

„Perfekcyjnie ugotowane jajka na twardo – Czas ma kluczowe znaczenie! Zobacz pełne instrukcje w komentarzu”

Wprowadzenie Gotowanie jajek na twardo może wydawać się prostą czynnością, ale to, jak długo je gotować, ma ogromne znaczenie, jeśli ...

Domowy Przysmak z Marchewki i Jabłka: Naturalna Rozkosz Smakowa, Którą Pokochasz!

Wprowadzenie: Jeśli szukasz zdrowej, pełnej smaku przekąski, która będzie idealna zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, to ten przepis jest ...

Leave a Comment