Reklama
Reklama
Reklama

Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję

Wprowadzenie:
Czy można cieszyć się smakiem pysznych naleśników, jednocześnie unikając mąki? Oczywiście! Te naleśniki twarogowe są nie tylko lekkie i delikatne, ale także bogate w białko, dzięki czemu stanowią idealny wybór na śniadanie, obiad lub deser. Proste w przygotowaniu i pełne smaku, zadowolą każdego – zarówno miłośników zdrowej kuchni, jak i tych, którzy po prostu kochają naleśniki.

Składniki:
250 g twarogu półtłustego
2 jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1 łyżka cukru pudru (lub zamiennika, np. erytrytolu)
Szczypta soli
Masło klarowane lub olej kokosowy (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie masy:

W misce umieść twaróg, jajka, cukier puder, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Użyj widelca lub blendera, aby uzyskać gładką, jednolitą masę. Masa będzie gęstsza niż tradycyjne ciasto naleśnikowe.
Smażenie:

Rozgrzej patelnię z odrobiną masła klarowanego lub oleju kokosowego.
Nakładaj porcje ciasta (ok. 2 łyżki na naleśnik) i delikatnie rozprowadź na patelni, formując okrągłe placuszki.
Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste. Uważaj, aby ich nie przypalić – smażą się szybciej niż tradycyjne naleśniki.
Podawanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczony makaron Stellini z serem i mieloną wieprzowiną: rozgrzewająca rozkosz

Jeśli szukasz treściwego i pysznego posiłku, który zapewni Ci komfort i satysfakcję, nie szukaj dalej niż zapiekany makaron Stellini z ...

Anyż gwiaździsty: przyprawa o silnych właściwościach zdrowotnych

Anyż gwiaździsty to aromatyczna przyprawa o charakterystycznym kształcie i lekko słodkim, lukrecjowym smaku. Ta przyprawa, stosowana od wieków w tradycyjnej ...

Grillowany kurczak w sosie balsamicznym i sałatka z jeżynami z chrupiącym smażonym serem kozim

Składniki: Do grillowanego kurczaka: 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry Sól i pieprz do smaku 2 łyżki octu ...

Pieczeń w kopercie

Pieczeń w kopercie to aromatyczny i niedrogi sposób na przygotowanie sycącego dania z wołowiny, pełnego pikantnych, rozgrzewających smaków. Ten przepis jest ...

Leave a Comment