Reklama
Reklama
Reklama

Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję

Wprowadzenie:
Czy można cieszyć się smakiem pysznych naleśników, jednocześnie unikając mąki? Oczywiście! Te naleśniki twarogowe są nie tylko lekkie i delikatne, ale także bogate w białko, dzięki czemu stanowią idealny wybór na śniadanie, obiad lub deser. Proste w przygotowaniu i pełne smaku, zadowolą każdego – zarówno miłośników zdrowej kuchni, jak i tych, którzy po prostu kochają naleśniki.

Składniki:
250 g twarogu półtłustego
2 jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1 łyżka cukru pudru (lub zamiennika, np. erytrytolu)
Szczypta soli
Masło klarowane lub olej kokosowy (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie masy:

W misce umieść twaróg, jajka, cukier puder, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Użyj widelca lub blendera, aby uzyskać gładką, jednolitą masę. Masa będzie gęstsza niż tradycyjne ciasto naleśnikowe.
Smażenie:

Rozgrzej patelnię z odrobiną masła klarowanego lub oleju kokosowego.
Nakładaj porcje ciasta (ok. 2 łyżki na naleśnik) i delikatnie rozprowadź na patelni, formując okrągłe placuszki.
Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste. Uważaj, aby ich nie przypalić – smażą się szybciej niż tradycyjne naleśniki.
Podawanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto w 5 minut z 1 jajkiem! Będziesz piec to ciasto codziennie. Proste i bardzo smaczne

Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to szybkie i pyszne ciasto, żeby zaspokoić swój apetyt. Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się soczystym ...

Jeśli Twoja bazylia ma kwiaty na końcach, nie wyrzucaj ich: są warte swojej wagi w złocie, jeśli wykorzystasz je w ten sposób

Czy zauważyłeś, że Twoja bazylia zaczyna kwitnąć i myślisz, że nadszedł czas, aby ściąć te małe, białe kwiaty, aby nie ...

Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość

Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość Wydrukuj ten przepis. Wyobraź sobie, że wracasz do ...

Przepis na tagine z jagnięciny z karczochami

Tagine z jagnięciny z karczochami to danie, które z pewnością warto przygotowywać raz po raz! Naprawdę polecam spróbować! To bardzo ...

Leave a Comment