Składniki :
– 150 g płatków owsianych
– 2 duże jabłka (łącznie ok. 220 g miąższu), najlepiej słodkie jabłka, takie jak Fuji lub Gala
– 2 jajka
– 30 g posiekanych orzechów włoskich
– 50 g rodzynek (opcjonalnie)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– mielony cynamon, mielony imbir, słodzik (np. brązowy cukier, stewia lub inny słodzik według własnego wyboru) do smaku
Instrukcje:
kontynuuj na następnej stronie


Yo Make również polubił
Ciasto jogurtowe
Ninja Slushie z truskawkową lemoniadą: Ochłodź się po dniu tym letnim przysmakiem!
Mogłabym je jeść niemal codziennie, naleśniki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty
Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie