INGREDIENTES:
2 zanahorias (150 g)
2 patatas (100 g)
1 calabacín (150 g)
2 ñames o batatas (156 g)
250 g de brócoli fresco o congelado
100 g de guisantes frescos o congelados (opcional)
1 cebolla (50 g)
2 dientes de ajo
1 cucharada de aceite de oliva (13 ml)
Sal y pimienta negra al gusto


Yo Make również polubił
Pieczone Kulki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej: Smaczna Alternatywa
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!
Taca deserowa Romeo i Julia
kotlet schabowy SUPREME