Ten zdrowy, domowy hummus jest superłatwy w przygotowaniu i smakuje lepiej niż cokolwiek kupionego w sklepie.
Czas przygotowania: 3 min
Całkowity czas: 3 min
Porcje: 16 porcji
Składniki:
2 puszki (po 15 uncji) ciecierzycy odsączonej z zachowanym płynem
⅓ szklanki płynu z ciecierzycy lub więcej, w razie potrzeby
½ szklanki tahini
¼ szklanki oliwy z oliwek
Sok z 2 cytryn
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka kminku
½ łyżeczki soli koszernej
Do dekoracji
oliwa z oliwek extra virgin
papryka
świeżo posiekana pietruszka
Instrukcje:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Yo Make również polubił
Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Jak Ugotować Idealny Ryż Bez Wody – Przepis, Który Zmieni Twój Sposób Gotowania
Życie stało się łatwiejsze. Ta sztuczka zmienia wszystko
Tramezzini Roll: Pyszna, szybka i łatwa receptura na włoskie przekąski”