Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na hummus w 3 minuty

Ten zdrowy, domowy hummus jest superłatwy w przygotowaniu i smakuje lepiej niż cokolwiek kupionego w sklepie. 

Czas przygotowania: 3 min

Całkowity czas: 3 min

Porcje: 16 porcji

 

Składniki:

2 puszki (po 15 uncji) ciecierzycy odsączonej z zachowanym płynem

⅓ szklanki płynu z ciecierzycy lub więcej, w razie potrzeby

½ szklanki tahini

¼ szklanki oliwy z oliwek

Sok z 2 cytryn

2 ząbki czosnku

1 łyżeczka kminku

½ łyżeczki soli koszernej

Do dekoracji

oliwa z oliwek extra virgin

papryka

świeżo posiekana pietruszka

 

 

Instrukcje:

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Reklama

Yo Make również polubił

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

‘Przygotuj ogórki: Obierz i pokrój: Obierz ogórki i pokrój je w cienkie plasterki. Sól: Włóż do miski, posyp solą, dobrze ...

Jak Ugotować Idealny Ryż Bez Wody – Przepis, Który Zmieni Twój Sposób Gotowania

Wprowadzenie Gotowanie ryżu to dla wielu z nas codzienny rytuał. Jednak mało kto wie, że dodawanie wody do gotującego się ...

Życie stało się łatwiejsze. Ta sztuczka zmienia wszystko

Utrzymanie pralki ładowanej od przodu w czyszczeniu nie polega tylko na jej wyglądu; jest to kluczowe dla jej noszenia i ...

Tramezzini Roll: Pyszna, szybka i łatwa receptura na włoskie przekąski”

Wprowadzenie Tramezzini Roll to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni włoskiej, które zdobyło serca smakoszy na całym świecie. Dzięki swojej ...

Leave a Comment