Reklama
Reklama
Reklama

Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! – Prosty i Pyszny Przepis

🥬🔥
Wprowadzenie
Jeśli myślisz, że kapusta to nudne warzywo, ten przepis zmieni Twoje zdanie! Dzięki odpowiednim przyprawom i sposobowi przygotowania, kapusta staje się soczysta, aromatyczna i pełna smaku, wręcz lepsza niż mięso! To szybkie, zdrowe i tanie danie, które możesz przygotować na obiad, kolację lub jako dodatek do innych potraw.

💡 Sekret? Odpowiednie przyprawy, podsmażenie kapusty do lekkiego skarmelizowania i dodatek czosnku, cebuli oraz przypraw sprawiają, że smakuje bogato i sycąco.

1. Składniki 📝 (na 2-3 porcje)

✅ 1/2 główki kapusty (biała lub młoda, ok. 500 g)
✅ 1 duża cebula (pokrojona w piórka)
✅ 2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
✅ 2 łyżki oleju roślinnego lub oliwy
✅ 1 łyżeczka soli
✅ 1/2 łyżeczki pieprzu
✅ 1 łyżeczka papryki słodkiej (lub wędzonej, dla głębszego smaku)
✅ 1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla lekkiej nuty i koloru)

✅ 1 łyżeczka sosu sojowego (opcjonalnie, ale podkręca smak)

✅ 1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny (dla balansu smaku)
✅ 1/2 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla ostrości)

📌 Opcjonalnie do podania:
Świeża natka pietruszki lub koperek
Prażone orzechy lub pestki słonecznika
Chrupiące grzanki lub ryż

Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy deser truskawkowy, który można przygotować w 2 minuty

Kiedy nie możesz już znieść upału, ten przysmak truskawkowy jest idealny. Był czas, kiedy przygotowywałam go codziennie, ponieważ jest bardzo ...

KURCZAK, KTÓRY ROZPŁYWA W USTACH

Składniki: 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 1 szklanka majonezu 1/2 szklanki startego parmezanu 1 łyżeczka soli 1/2 ...

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Wprowadzenie: Quesadillas z kurczakiem i awokado to połączenie zdrowych składników, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Delikatne, ...

Pieczony kalafior – rewelacja

Składniki: 1 kg kalafiora 4 łyżki oliwy lub oleju roślinnego 1 ząbek czosnku 3 szczypty cukru pudru (lub odrobina miodu) ...

Leave a Comment