Przepis na pieczoną owsiankę

Zapraszamy wszystkich dbających o zdrowie smakoszy, którzy chcą odejść od rutyny śniadaniowej! Ten przepis na pyszną pieczoną owsiankę zrewolucjonizuje Twoje codzienne posiłki. To pyszna i zdrowa wersja popularnej pieczonej owsianki, która stanowi kompletny i sycący posiłek, a jednocześnie jest przyjazna dla budżetu.

Ten przepis łączy w sobie bogactwo płatków owsianych z aromatycznymi warzywami, bogatym w białko serem i włoskim stylem. Jest niezwykle wszechstronny: dostosuj warzywa według własnych upodobań lub dodaj inne źródła białka, np. gotowaną kiełbasę z kurczaka lub pokruszone tofu. A co najważniejsze, wszystko jest przygotowywane w jednym naczyniu, dzięki czemu sprzątanie staje się prostsze!

Składniki
Baza owsiana:

2 szklanki płatków owsianych (180 g)
¼ szklanki zmielonych płatków owsianych lub mąki owsianej (25 g)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Płyn:

1 szklanka mleka (240 ml)
1 szklanka wody (240 ml)
Jajka i przyprawy:

2 jajka
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka włoskiej przyprawy
Serowa dobroć:

½ szklanki startego sera Gouda (50 g)
¼ szklanki startego parmezanu (20 g)
Warzywa solone: