Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy zapiekany makaron z kurczakiem i brokułami

Składniki:

300-400 g pokrojonego w kostkę fileta z piersi kurczaka
1 główka brokuła, podzielona na różyczki
300-400 g makaronu (np. penne, fusilli, farfalle)
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, posiekane
250 ml śmietanki (do gotowania lub bitej śmietany)

100 g startego sera (np. cheddar, mozzarella, parmezan lub mix)
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
Opcjonalne przyprawy: gałka muszkatołowa, tymianek, rozmaryn
Opcjonalnie: prażona bułka tarta do posypania

Wstępne ugotowanie makaronu: Ugotuj makaron al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw. Przygotowanie kurczaka i brokułów:
Doprawić kostki kurczaka solą i pieprzem.
Blanszować różyczki brokuła: Zagotować wodę w dużym garnku. Dodać brokuły i gotować przez 2-3 minuty, aż będą jasnozielone, ale nadal chrupiące. Odcedzić i natychmiast przepłukać zimną wodą, aby przerwać proces gotowania. Odcedzić.

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna BOMBA oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: 3 silne składniki!

Naturalne oczyszczanie wątroby i naczyń krwionośnych imbirem, orzechami i miodem: Najlepszy środek detoksykujący Szukasz naturalnego i łatwego w przygotowaniu środka ...

“Czosnkowe Bakłażany Bez Smażenia: Przepis, Który Wkrótce Będzie Twoim Ulubionym!”

Wprowadzenie: Jeśli jesteś miłośnikiem bakłażanów, a jednocześnie szukasz zdrowego i szybkiego przepisu, ten jest idealny dla Ciebie! Czosnkowe bakłażany bez ...

Zupa Serowa Z Pieczarkami – Aksamitna Rozkosz Smaku

Wstęp: Zupa serowa z pieczarkami to jedno z tych dań, które sprawdza się doskonale zarówno na co dzień, jak i ...

Burak czerwony lub sok z buraka: niezbędny sojusznik, szczególnie zimą

Sok, którego nigdy nie pożałujesz, jeśli będziesz go pić codziennie, szczególnie zimą. Oto 8 powodów.😍😍😍 Burak czerwony lub sok z ...

Leave a Comment