cytryny/limonki i jabłka
Czy chciałbyś rozpocząć dzień orzeźwiającym zastrzykiem energii lub może wypić napój energetyczny w południe? Ten prosty i pożywny sok z marchwi, cytryny/limonki i jabłka to idealne rozwiązanie. Pełen witamin, minerałów i naturalnej słodyczy, jest nie tylko pyszny, ale także korzystny dla zdrowia.
Korzyści zdrowotne tego soku
- Marchewka 🥕: Bogata w witaminę A, świetna dla zdrowia oczu i promiennej skóry.
- Cytryna/Limonka 🍋: Naturalny środek detoksykujący, wspomaga trawienie i wzmacnia odporność.
- Jabłko 🍏: dodaje naturalnej słodyczy i jest bogate w przeciwutleniacze.
Składniki:
- 2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- 1 jabłko (dowolnej odmiany, wydrążone i pokrojone w plasterki)
- ½ cytryny lub limonki (sok)
- 1 szklanka wody (opcjonalnie, dla uzyskania lżejszej konsystencji)
Yo Make również polubił
Prosty sposób na przywrócenie blasku rusztom kuchenki gazowej – czyszczenie bez wysiłku
Sałatka Tortellini – Sycąca i Pełna Smaku Przekąska na Każdą Okazję
Chrupiąca Sałatka Coleslaw w Stylu Amerykańskim – Przepis, Który Odświeży Każdy Posiłek
Jogurt i magia w kuchni: Robię dżem pieczony do herbaty – „imperialny” przepis, który powtarzam dwa razy dziennie!