Kurczak z czosnkiem i ziołami z jednej patelni z ziemniakami i zieloną fasolką

Kurczak z czosnkiem i ziołami z jednej patelni z ziemniakami i zieloną fasolką 🍗🥔🌿

Czas przygotowania: 15 minut

Czas gotowania: 45 minut
Porcje: 4
Kalorie: ~400 na porcję

Kurczak z czosnkiem z jednej patelni
Kursy gotowania
Składniki

Do kurczaka

4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 🍗
2 łyżki oliwy z oliwek 🛢
2 łyżeczki czosnku granulowanego 🧄
1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
1 łyżeczka papryki 🌶
Sól i czarny pieprz do smaku 🧂

Do warzyw

3 szklanki młodych ziemniaków 🥔 (pokrojonych na ćwiartki)
2 szklanki świeżej zielonej fasolki 🥦
2 łyżki oliwy z oliwek 🛢
2 ząbki czosnku 🧄 (posiekane)
1 łyżeczka suszonego Tymianek 🌱
1 łyżeczka wędzonej papryki 🌶
Sól i pieprz do smaku 🧂Kurczak z czosnkiem z jednej patelniOliwa z oliwek z ziołami

Do sosu

1/4 szklanki bulionu drobiowego 🍲
Sok z 1 cytryny 🍋
1 łyżka musztardy Dijon 🥄

Sposób przygotowania: