Czy szukasz prostego napoju, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też dostarczy Twojemu organizmowi mnóstwo cennych składników odżywczych? Woda z nasionami chia to lekki i zdrowy wybór, pełen mocy i naturalnych właściwości. ✨
Dlaczego warto pić wodę z chia?
🌱 Poprawia trawienie – dzięki błonnikowi, który wspiera pracę jelit.
💖 Wzmacnia serce – zawiera kwasy omega-3.
🦴 Zdrowe kości – bogata w wapń, fosfor i magnez.
🔋 Dodaje energii – idealna jako naturalny napój przed treningiem.
⚖ Wspomaga odchudzanie – daje uczucie sytości i zmniejsza apetyt.
👉 Składniki:
Yo Make również polubił
Zapiekanka z kurczakiem i ciasteczkami bąbelkowymi
Ciasto UFO
Wymieszaj wazelinę z cytryną! Gdybym tylko wiedział o tym wcześniej
Jak przygotować domowy sos sałatkowy, który będzie pasował do różnych potraw!