Cierpisz na niewyraźne widzenie, problemy z pamięcią, bóle stawów, stłuszczenie wątroby lub cukrzycę?
Jeśli cierpisz na którąkolwiek z tych dolegliwości i często czujesz się zmęczony lub brakuje Ci energii, spróbuj tego mocnego koktajlu!INSTRUKCJA PRZYGOTOWANIA PRZEPISU
1- Do przygotowania tej mieszanki użyjemy obranej marchewki pokrojonej na małe kawałki.
Marchewka jest bogata w fosfor, który pobudza zmęczone ciało i umysł. Jest bardzo pomocna w łagodzeniu skurczów i wspomaga trawienie. Działa moczopędnie i zapobiega zatrzymywaniu płynów.
2- Następnie dodamy buraka pokrojonego na małe kawałki.
Burak chroni przed chorobami przewlekłymi: zawiera betalainy, przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne, które zwalczają wolne rodniki i chronią przed chorobami przewlekłymi związanymi ze stanem zapalnym, takimi jak choroby serca, otyłość i potencjalnie nowotwory. Reguluje pasaż pokarmowy: jest bogaty w błonnik.3- Będziemy również potrzebować soku z dwóch cytryn.
Yo Make również polubił
Ta prosta szklanka wody zapobiega włamaniom. Gdzie ją umieścić (i dlaczego
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Dynia Faszerowana Fetą, Szpinakiem i Boczniakiem – Smakowite Połączenie na Jesienne Obiady
Przestań gotować puree ziemniaczane w wodzie