Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

“Jak Wyczyścić Przypaloną Podeszwę Żelazka – 11 Skutecznych Sposobów Krok po Kroku”

Wprowadzenie Przypalona podeszwa żelazka to problem, z którym boryka się wielu użytkowników. Może powodować plamy na tkaninach, obniżać skuteczność prasowania ...

Łosoś w Kremowym Sosie Czosnkowym

Porcje i wartość odżywcza: Ilość porcji: 4 Kalorie (na porcję): około 450 kcal Białko: 35 g Tłuszcze: 28 g Węglowodany: ...

Majonez z awokado: pyszny, zdrowy, wegetariański i dietetyczny

Majonez jest podstawowym sosem w kuchni. Jest bardzo wszechstronny i niezastąpiony w wielu przepisach. W tym artykule wyjaśnimy, jak przygotować ...

Pyszne Domowe Ciasteczka: Szybki Przepis na Deser, Który Zadowoli Każde Podniebienie

Wprowadzenie: Ciasteczka to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej satysfakcjonujących deserów, które można przygotować w kilka minut. Doskonałe na każdą ...

Leave a Comment