Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Cały przepis to 459 kcal,
B:43.7, T:25.7, W: 15,6
Aby przygotować tosty potrzebujesz tylko:
📌2 jajka
📌70g sera mozarella
📌50g szynki
📌1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
📌olej w sprayu do opiekacza
📌1 pomidor…..
Yo Make również polubił
zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana
Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwobólów, bezsenności i depresji.
Zapiekanka ziemniaczana, chorizo, pomidorowa i beszamelowa
Schab po cygańsku